Fitness & Food Days

Bereits zum 2. mal fanden die Fitness & Food Days statt. 

Gemeinsam haben wir bei Morgenspaziergängen und kleinen Wanderungen die Umgebung & die Natur genießen können.

Die Tage waren gefüllt mit entspannten Yoga und Pilates Einheiten, intensiven Workouts und gemeinsamen Koch-/Genusserlebnissen.

Es ist immer wieder für alle Teilnehmer ein besonderes Erlebnis, gemeinsam zu kochen, sich auszutauschen und die Zeit zu genießen.

Der Fokus liegt in diesen Tagen auf Bewegung & Ernährung.

Aber auch auf Entspannung & Entschläunigung.

Wenn du auch ein paar Tage Auszeit nehmen möchtest, dich gerne bewegst, deinen Körper stärken möchtest und dich für eine gesunde & leckere Ernährung interessierst, dann sind die Fitness & Food Tage genau das richtige für dich. 

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Teresa